비타민D 꾸준히 먹으면 피부노화가 촉진되나요?
약사 선생님들이나 전문의 분들 답변 바랍니다.
제목 그대로입니다.
요즘 현대인들이 자외선 차단제 꼭 바르고 다니니까 대부분 비타민D 부족한 거로 알고 있는데요
그래서 비타민D 영양제를 챙겨먹고 있는데 자외선이 피부노화 일으켜서 썬크림 바르고 다니라는 거잖아요
그러면 혹시 비타민D 영양제 꾸준히 먹으면 몸은 건강해지나 피부노화는 빨리 오나요? 얼굴이 금방 늙을 수 있나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
비타민디 부족은 뼈를 약화시킬수 있습니다.
골다공증도 올수도 있습니다.
비타민디를 복용하게되면 뼈건강뿐아니라 간건강에도 도움이됩니다.
노화하고는 상관이 없습니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다 .
감사합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
현대인들 특성상 실내생활이 많아짐에따라 부족해지는 비타민D는 오히려 면역력, 피부등 여러 방면에 도움이 될 수 있습니다.
비타민D를 먹는다고 얼굴 노화가 빠르게 진행되는건 없습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
피부가 자외선을 받으면 비타민D 합성이 촉진됩니다. 비타민D가 피부 노화를 촉진하지 않으므로 비타민D를 드셔도 됩니다. 알고계신것처럼 자외선차단제를 바르시면 비타민D가 부족하게됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
자외선같은 단파장빛에 의해서 피부노화가 촉진되지 비타민D에 의해서 촉진되는 것이 아닙니다. 오히려 충분한 비타민D농도는 피부면역력을 높여주어 노화를 방지합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민D의 경우 하루 권장량 1000-2000IU정도로 복용하면 크게 부작용은 없습니다.
영양제 드시고 위장장애/두드러기 생기지 않으면 대부분 문제되지 않으니 노화와는 관련이 없습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
혹시 비타민D 영양제 꾸준히 먹으면 몸은 건강해지나 피부노화는 빨리 오나요? 얼굴이 금방 늙을 수 있나요?
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그 반대입니다. 피부노화를 막아주어 얼굴이 금방 늙는 것을 어느 정도 늦추어 줄 수 있어요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
아닙니다. 비타민D는 피부 노화를 빠르게 시키는 것이 아닙니다. 대부분 피부 노화는 자외선이 가장 큰 원인이며 그 이외에 환경적인 요인에 의해 나타나지 단순히 비타민이나 미네랄을 과다 섭취한다고 해서 피부 노화가 촉진되거나 하지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
비타민d는 오히려 면역력 개선과 함께 노화를 방지하는 역할을 합니다. 햇빛으로 받는 자외선에 의한 피부 노화현상과 혼동하신 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.
비타민D와 피부노화는 관련 없습니다.
자외선으로 인한 피부노화 때문에 썬크림을 바르라고 하는거고,
피부가 (썬크림 때문에) 햇볕을 충분히 받지 못하니 비타민D 대사가 덜 되어 비타민D 영양제 복용을 추천드리는 것입니다.
답변이 도움되셨길 바랍니다
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
비타민D를 복용한다고 피부노화가 빨리 진행되지 않습니다. 오히려 몸이 건강해지고 면역력이 높아져 피부도 좋아질 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민D 영양제는 꾸준히 먹으면 몸은 건강해지나 피부노화는 빨리 오는 것은 아니며 오히려 노화를 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민D를 합성하는데 햇빛이 필요한거지 비타민D가 자외선의 작용을 하는건 아닙니다. 비타민D는 피부면역력을 높여주기때문에 드시면 오히려 피부가 보호됩니다.
