머리가 갑자기 핑 도는건 왜 그런거죠 ?

평소엔 괜찮다가 갑자기 앉았다 일어날 때 머리가 핑 하고 어지럽네요 누워있다가 반대쪽으로 돌아누울 때도 그렇구요

자주 그런건 아니고 한달에 한번쯤 ? 빈혈 증상 인가요 ?