점프력을 늘리기 위한 운동은 무엇인가요?

점프력은 어느정도 타고난거 같은데 그래도 훈련으로 늘릴수 있겠죠? 점프력을 늘리기 위한 운동은 어떤 것이 있을까요? 답변 부탁해요.