점프력을 늘리기 위한 운동은 무엇인가요?
점프력은 어느정도 타고난거 같은데 그래도 훈련으로 늘릴수 있겠죠? 점프력을 늘리기 위한 운동은 어떤 것이 있을까요? 답변 부탁해요.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
무거운 모래주머니를 다리에 매달고 농구를 하세요 그럼 확실히 점프력이 좋아집니다. 저도 한참 그렇게해서 과거에 효과를 봤습니다
생활꿀팁생활
점프력을 늘리기 위한 운동은 무엇인가요?
2개의 답변이 있어요!