점프력을 높일 수 있는 운동방법이있을까요?

안녕하세요? 점프력을 좀 더 높일 수 있는 방법이 있을 까요? 다리근력과 순간의 힘을 실을 수 있는 힘을 기르고싶습니다. 단순한 방법이라도 좋으니 추천부탁드립니다.