진짜 배고픔과 가짜 배고픔, 어떻게 구별하나요?
다이어트로 식이 조절을 열심히 하는 중입니다. 다이어트에 도움 되는 글들도 함께 찾아보고 있는데 가짜 배고픔에 속지 말라는 글을 보았습니다. 진짜 배고픔과 가짜 배고픔은 어떻게 구별할 수 있는건지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 독특한붕어294입니다.
가짜 배고픔은 뭔가 특정 음식이 먹고싶다라고 생각이 나면 가짜 배고픔이라고 하더라구요
진짜 배고픔은 일단 뭐라도 먹어야겠다 싶은 생각이 든다고 해용 ㅎㅎㅎ