영양제는 같은성분도 여러개먹어도되나요
나이
44
성별
남성
마카와 아르기닌을 몸에좋다해서 먹고있는데요 선물로 또다른 마카성분영양제를 받았는데 선물준사람이 다같은성분아니라고 같이먹으라고 하네요 그래도되나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
마카 성분이 겹친다면 두가지를 동시에 드시지는 마세요.
마카는 에너지대사능력을 좋게하여 피로회복이나 성기능강화 등에는 좋지만 간독성이 있어서요.
아르기닌은 같이 드셔도됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
영양제의 경우 같은 성분을 너무 과량 먹게 되면 간독성 생길 수 있고, 위장장애 발생할 수 있습니다.
그래서 같은 성분이면 가급적 하나만 드시는 것을 권유드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 한사람 한사람에게 정성을 다하는 약사, 정성약사 김진석 약사입니다.
마카의 경우 의약품이 아니라 건강기능식품으로 드시고 계신데요.
의약품만큼 철저하게 용량을 지켜야하는 성분은 아닙니다만
용량을 과하게 드셨을때 부작용이 발생하는 경우가 있습니다.
한가지 제품을 드시다가 다 떨어지게 되면 새로 받으신 것을 드시는 것을 추천드립니다.
지금까지 한사람 한사람에게 정성을 다하는 약사, 정성약사 김진석 약사였습니다.
감사합니다.
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