직장에서 간단히 할 수 있는 스트레칭 좀 알려주세요 가끔 일을 하기 전에 몸이 너무 뻐근한 것 같아서 스트레칭을 하고 싶은데 방법을 잘 모르겠습니다 간단한 방법 있으면 알려주시면 감사하겠습니다
