아침에 갈은 사과를 매일 먹는데 잊어먹고 저녁 늦은 시간에 먹을려니 못먹게 하더라구요 밤에 먹으면 위에 위산이 나온다고... 이말이 사실인지요
안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 맞습니다. 아침에 먹는 사과는 항산화 작용을 돕고 당을 공급해 주지만 저녁에 먹게 되면 사과의 산성과 당 성분 때문에 노히려 몸에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다.
