잦은 방광염 재발을 방지하기 위한 방법은 무엇인가요?
사무실 상담업무를 하고 있습니다. 한번 상담을 시작하면 30분이나 한시간은 움직일 수가 없고, 따로 중간에 쉬는 시간이 없고 하나 끝나면 바로 또 계속적으로 상담 업무를 하게 됩니다. 직업상 중간중간 소변기가 있을 때 화장실에 잘 갈 수가 없습니다. 그래서 업무를 시작하기전에 소변기가없어도 가급적 화장실을 다녀 옵니다. 그래도 자주 방광염이 재발합니다. 재발방지법이 알고 싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
방광염이 재발하여 고생중이신 것 같습니다.
충분한 수분 섭취는 체내의 세균을 몸 밖으로 배출시키므로 방광염의 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
폐경기 이후의 여성에서 방광염이 재발하는 경우에는 여성 호르몬을 보충하는 것도 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
배변이나 배뇨 후 회음부 및 항문 세척 시 앞에서 뒤로 세척하는 습관이 중요하며, 부부관계 전후에 생식기를 청결하게 하고 부부관계 직후에는 배뇨하는 습관을 갖도록 하셔야 합니다.
적어주신 것처럼 소변을 너무 참는 것도 좋지 않으며, 여성의 경우 잦은 질 세척은 오히려 정상 세균을 사멸시켜 질 내 세균을 증가시키는 원인이 될 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.
출처) 서울대학교 병원
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방광염이 자주 재발하는 원인을 질문자께서 너무 잘 알고 계시네요. 소변을 참는 것 자체가 방광염 재발의 중요한 원인이라 필요할 때는 화장실을 가는 것이 재발을 막는 가장 좋은 방법이라 보입니다. 보통 물을 자주 드시고 소변 볼때 약간 힘을 줘서 소변을 보시도록 설명을 드리는데 질문자께는 오히려 증상을 악화시킬 수 있을 것 같네요. 참 해결하기 어려운 일이네요.
서민석 드림