안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
불면증: 커피에 함유된 카페인은 중추신경계를 자극하여 수면에 지장을 줄 수 있습니다.
소화불량: 과다한 커피섭취는 위산을 증가시켜 소화불량을 유발할 수 있습니다.
불안, 흥분, 과민성: 카페인은 중추신경계를 자극하여 불안, 흥분, 과민성을 유발할 수 있습니다.
진전성 안구변화: 카페인은 안구압을 상승시켜 눈안과 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
탈수: 커피는 몸에서 물을 빠르게 배출시키므로 과다섭취시 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.
심장 및 혈압 문제: 카페인은 심장 및 혈압을 증가시키는데, 과다한 카페인 섭취는 이러한 문제를 악화시킬 수 있습니다.