커피가 건강에 어떤지 궁금해요

커피를 하루에 3~4잔씩은 먹는데, 요즘 업무적으로도 먹다보니 문득문득 생각이드네요.

하루에 몇 잔 먹는게 적당할까요? 4잔정도 먹는게 건강에도 문제가 없는지도 궁금해요