체질에 맞는 식단을 지켰을때 영양불균형이 없을까요?

Question

체질전문한의원에서 목양인으로 진단을 받고 육식위주의 식사를 하고 있는데 목양체질은 푸른채소를 먹으면 안된다고 들어 그렇게 최대한 진행하고 있는데요 이런경우 영양불균형이 오는것이 아닐지 걱정이되어 질문드립니다.

장우석 · Accepted Answer

안녕하세요. 어떠한 체질이든 골고루 식이를 하는 것은 괜찮고 도움될 수 있습니다. 체질의 특성상 맞지 않는 음식이란 것은 소화, 흡수에 불리할 수있어 과도하게 섭취하는 것을 주의하라는 의미로 해석하시면 되겠습니다. 감사합니다.

 · Answer

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.저는 그런 편협하게 치중하는 섭생을 주장하는 8체질을 믿지 않습니다. 영양 불균형이 생길 수 있습니다. 이 질문은 처방한 8체질 한의사에게 하셔 보세요.

한약