요즘 속이 메쓰껍고 항상 속이 부대끼고 안좋아서 알아보니 역류성 식도염 같은데요. 역류성 식도염을 해결하는방법은 뭐가좋은가요?
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 역류성 식도염을 해결하기 위해서는 맵고 짠 자극적인 음식은 되도록 피해야 하고 먹고 바로 자는 습관을 고쳐야 합니다.
안녕하세요. 룰랄라입니다입니다.
역류성 식도염에 가장 안 좋은 것은 식습관 특히 야식을 먹는 습관입니다.
맵거나 짠 자극적인 음식들은 더욱 피하셔야 합니다
안녕하세요. 튼실한타조110입니다.
일단 약국에서 약을 드시고 평소에 생활습관을 바꾸세요. 식후에 바로 눕지마시고 음식도 양배추같은 소화에 도움되는것들로 섭취하시고요.
안녕하세요. AXLROSE입니다.
약국에서 파는 개비스콘 사서 드셔보세요.
저도 역류성 식도염 걸렸을 때 이거 먹고 좋아졌습니다.
