심리상담
달리기를 하면 주식중독이 나아지나요?
주식중독으로 큰 고생을 하고 있는데요. 달리기를 시작해보려고 합니다. 요즘 돈이 없어져서 너무 우울한데 달리기가 도박 욕구를 억제할 수 있나요?
1개의 답변이 있어요!
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글세요... 중독이란 표현을 쓰신 것으로 보아,
주식 관련 행동이 없으면 스트레스를 받거나 , 다른 자극 추구 활동이 필요하실 수 있고
달리기도 대안 행동의 하나가 될 수 있으나 충분하지는 않을 수 있습니다
그 외에도 다른 운동이나, 독서, 음악 등의 활동도 찾아보이시는 것을 추천드립니다