아이가 칼국수를 너무 좋아합니다.

Question

아이가 칼국수를 너무 좋아해요. 거의 1주일에 두번 정도는 먹는거 같은데요. 같이 먹을때 단무지도 엄청 먹거든요. 칼국수랑 단무지를 많이 먹어도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

아이들은 칼국수,짜장면, 짬뽕,우동,스파게티 면종류는 엄청 좋아합니다.

칼국수 조리시 국물에 여러가지 재료를 둠뿍 넣고 끓이시면

일주일에 2회 섭취는 걱정하지 않으셔도 될듯합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

밀가루 섭취와 나트륨 섭취는 많으면 좋지못합니다. 최대한 섭취량을 줄여주세요

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

가능하면 어느정도 줄여주는것이 좋으며

밀가루를 자주 섭취하게 하는것은 아이의 발달에 좋지 않을수있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

뭐든 단편적으로하나많이먹는건좋지않아요

밀가루많이먹으면좋나요?

영양을고르게먹지않으면 괜찮을까요?

답은이미아실듯하니 식단을잘구성하시면좋겠네요

Answer 5

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

칼국수의 경우 밀가루가 주 성분으로 너무 많이 먹이게 되면

소아비만 등이 생길 수 있습니다. 단무지 또한 간이 많이 되어 있어

아이 소아비만에 좋지 않으니 적절한 횟수로 조절하여 먹이시는 것이

아이건강에 좋습니다. 참고하세요.

Answer 6

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

아무래도 밀가루 음식과 염도가 좀 있는 단무지를 같이 자주먹으면 좋지 않다고 보여집니다. 너무 자주 먹게되면 비만이나 글루텐중독의 위험도 있으니 드시더라도 너무 짜게 드시지 않고 가끔 드시는게 좋을듯 합니다.

Answer 7

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

칼국수는 아무래도 염분이 많고

단무지도 그렇기 때문에 횟수를

줄여주시는 것이 좋을 것 같아요

Answer 8

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

칼구수와 같은 경우에는 아무래도 밀이며

단무지도 짜기 때문에 일주일에 한번 정도로

줄이시길 바랍니다.

Answer 9

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이의 연령이 어떻게 되는지 모르겠지만, 어떤 음식이건, 적당히 먹이는 것이 좋을 것 같습니다

특히나 칼국수가 쌀로 만든 면이 아니라면, 몸에 좋은 것은 아닐 것 같습니다

Answer 10

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이들에겐 되도록 밀가루 음식은 먹이지 않는 게 아이의 건강을 위한 길입니다

단무지 또한 색소가 첨가된 것이라서 아이에겐 건강한 음식이 아닙니다