안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
목의 이물감, 압박감, 호흡 곤란, 삼킴 곤란 등의 증상으로 많이 불편해하시는 것 같네요. 최근 후두내시경 검사에서는 특이 소견이 없었다고 하셨죠.
어지러움에 대한 과도한 신경으로 인해 이런 증상들이 나타났을 가능성이 있습니다. 목 근육의 긴장, 위식도 역류, 심리적 스트레스 등이 영향을 미칠 수 있거든요.
소화 불량과 명치 막힘, 호흡 곤란 등의 증상도 함께 나타나는 걸 보면 기능성 소화불량이나 과민성 위장 증후군 등의 가능성도 배제할 순 없어 보입니다.
우선은 규칙적인 식사와 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 들이시고, 위를 자극하는 음식은 피해보세요. 필요하다면 위장약을 복용해볼 수도 있겠습니다.
스트레스와 불안감을 줄이기 위해 명상, 심호흡, 가벼운 운동 등을 해보시는 것도 좋겠어요. 증상이 지속되거나 악화된다면 내과, 소화기내과 등의 진료를 받아보시길 권합니다.
원인을 정확히 진단받고 적절한 치료를 병행한다면 충분히 호전될 수 있을 거예요. 힘내시길 바라며, 꼭 건강을 되찾으시길 응원하겠습니다!
