머리감을때 어떻게 감아야 탈모 예방에 도움이 될까요!?

요즘 머리감고 말릴때 보면 머리카락이 많이 빠지고 정수리 부분도 얇아지고 있습니다 ㅜㅜ 머리 감을때 어떻게 감아야 탈모예방에 도움이 될지 팁좀 주시면 감사하겠습니다 ㅎ