발을 씻어도 발냄새 나는것은 어떻게해야되나요?
발을 씻어도 발냄새 나는것은 어떻게해야되나요? 깨끗이 씻어도 냄새가 없어지지 않으면 어떤방법으로 해결하면 좋을지 궁금합니다?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
발 냄새는 대부분 세균 번식이 주된 원인인데, 발을 깨끗이 씻는 것만으로는 해결이 어려울 수 있어요. 먼저 신발과 양말을 자주 갈아신고, 신발은 하루 이상 건조시킨 후 신는 게 좋아요. 발 땀이 많다면 발 전용 파우더나 데오드란트를 사용해보시고, 면양말을 신어 통기성을 높이는 것도 도움이 됩니다. 지속적으로 심한 냄새가 난다면 무좀이나 다한증 같은 의학적 문제일 수 있으니 피부과 진료를 받아보시는 걸 추천드리네요.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발 냄새는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 발을 깨끗이 씻어도 냄새가 계속 난다면 몇 가지 요인을 고려해볼 수 있습니다. 우선, 발 냄새의 주된 원인 중 하나는 땀입니다. 땀과 함께 피부에 자연적으로 존재하는 박테리아가 결합하면 냄새가 발생할 수 있습니다. 발을 씻은 후에도 땀이 많이 나는 경우, 통기성이 좋은 양말을 착용하고, 신발 또한 통기성이 좋은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 매일 양말을 교체하고, 신발은 자주 바꿔가며 착용하면서 충분히 환기시키는 것이 좋습니다.
또한, 발 위생은 물론, 발톱 주위와 발가락 사이를 꼼꼼히 씻는 것도 중요합니다. 발을 씻은 후에는 충분히 건조시켜야 박테리아의 번식을 줄일 수 있습니다. 필요할 경우, 발 전용 데오도란트나 땀 억제제를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 식초나 베이킹 소다를 사용한 족욕은 냄새를 줄이는 데 효과적일 수 있습니다.
이 외에도 발 건강에 영향을 줄 수 있는 전반적인 건강 상태나 식습관도 고려해볼 필요가 있습니다. 만약 다양한 방법을 시도해도 발 냄새가 지속된다면 병원에서 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
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