안녕하세요. 이경민 약사입니다.
인사돌이나 이가 같은 치은염 보조제를 드시고 있는 것으로 보입니다.
우선 인사돌은 식전 이가탄은 식후처럼 각각에 맞는 용법이 있음을 유의하시기 바랍니다.
밀크씨슬 비타민 아르기닌 은 모두 치은염 보조제와 함께드셔도 좋습니다.
굳이 10분씩 기다려드실 필요없이 한번에 드셔도 좋습니다. 이편이 드시기가 편해서 복약순응도가 좋을 것으로 보입니다.
다만 비타민 B C는 수용성이라 빈속에 드시는게 흡수율이 좋고(그러나 속이 불편하면 식후복용)
비타민 A D E K는 지용성이라 식후드시는게 흡수율이 더 좋다는 점을 유의하시기 바랍니다.