보일러를 껐다 켰다하는게 난방비가 많이 나오나요 ??

보일러를 작동하는것도 에어컨을 켰다 껐다 하는것 보다

일정 온도나 일정 시간동안 켜두는게 난방비를 아낄수있나요 ..??

어떻게 해놔야 난방비 절약 할 수 있을까요 ??