취미·여가활동
등산초보 장비 문의드립니다. 하산시 스틱 필수인가요
날이 좋아져 앞으로는 등산을 꾸준히 해볼 예정입니다
허리가 많이 안 좋은 편인데 하산할때 스틱 꼭 있어야 할까요?
혹시 어떻게 내려오면 무리가 안가게 내려올 수 있을까요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 꼭 스틱이 필요치 않습니다. 어떻게 보면 오히려 거추장스럽기도 합니다. 내려올때 터벅터벅, 쿵쿵 내딛으시면 안되고, 사뿐사뿐 내려오시면 무릎에 무리가 덜 갑니다. 스틱없이도 일반적인 산은 충분히 다니실 수 있습니다.
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
허리가 안좋으시면 스틱 필수입니다. 발목에서 힘이 허리로가서 힘이 분산되는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 검은저빌58입니다.
필수는 아니지만 있으면 스틱을 사용하면 하중에 무리가 덜가서 무릅관절이나 다리가 아프지 않고 훨씬 좋아요.
안녕하세요. 단단한나무늘보138입니다.
하산시 무릎이나 허리에 무리를 줄 수 있어 스틱사용을 하면 도움이 됩니다.
스틱이 없을시 옆으로 천천히 내려 오세요.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
허리가 안 좋으시면 스틱이 있는게 아무래도 좋긴합니다. 내리막길에선 몸 전체에 힘을 주고 걷지 않으면 관절에 무리가 많이 가거든요
