생활
머리 감을때랑 말릴때 머리가 좀 많이 빠져요
제목 그대로 입니다 ㅠㅠ 왜 이런 걸까요.. 미용실가서 앞머리 자를때 물어보니까 탈모까진 아닌데 정수리 쪽 부분이 좀 비어있다고 그러시는데 이러다 탈모오나요.. 왜 빠지는걸까요 ㅜㅜ 안빠지는 법도 좀 알려주세용
19개의 답변이 있어요!
안녕하세요, lucky님!
머리를 감거나 말릴 때 머리가 많이 빠지는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 다음은 그 주요 원인과 해결 방법입니다.
### 원인
1. **자연스러운 털 빠짐**: 하루에 50~100가닥의 머리가 빠지는 것은 정상입니다. 하지만 감을 때나 말릴 때 더 많이 빠지는 경우가 있을 수 있습니다.
2. **헤어 제품**: 사용하는 샴푸, 컨디셔너, 스타일링 제품이 모발에 자극을 줄 수 있습니다.
3. **물리적 손상**: 세게 문지르거나, 고온의 드라이어로 말리면 머리카락이 손상되어 더 많이 빠질 수 있습니다.
4. **영양 부족**: 비타민이나 미네랄 부족이 모발 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
5. **스트레스**: 정신적 스트레스도 탈모에 영향을 미칠 수 있습니다.
6. **호르몬 변화**: 특히 여성의 경우 생리 주기나 임신, 폐경기에 따라 호르몬 변화가 있을 수 있습니다.
### 탈모 예방 방법
1. **부드럽게 감기**: 머리를 감을 때 부드럽게 마사지하듯이 세척하고, 세게 문지르지 않도록 하세요.
2. **저자극 제품 사용**: 화학 성분이 적은 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 두피와 모발에 자극을 줄이세요.
3. **온도 조절**: 드라이어 사용 시 너무 높은 온도를 피하고, 가능하면 자연 건조를 권장합니다.
4. **영양 보충**: 비타민 B군, 오메가-3 지방산, 아연 등을 포함한 균형 잡힌 식사를 하세요.
5. **스트레스 관리**: 규칙적인 운동과 충분한 수면, 명상 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다.
그럼.답변이 되셨을까요?^^♡꿀팁방출이었습니다~~~
감사합니다 ^^
스트레스로도 원형탈모도 오더라구요
물론 영양부족일때도ㅠ
저도 한때 너무 많이 빠져 겁나기 까지했는데 지인이 샤워전에 커피가루와 흑설탕 코코낫오일 물 1:1:1:1 로해서 머리감을때 샴퓨랑 혼합해서 머리수건으로 감싸서 샤워후 감아주면 머리도 많이 부드러워지도 덜빠지는듯 하던데 유트브 서치해보세요 다양한 방법이 있어요
네. 머리카락이 너무 빠져서 틸모가 걱정이군요. 탈모 원인으로는 불규칙한 수면,과도한 스트레스,영양 부족,과도한 음주와 흡연등 여러가지가 있을수 있습니다. 저는 미용실에서 실리콘 브러쉬를 구입해서 샴퓨와 같이 사용함으로써 두피의 혈액순환을 좋게 하고 있습니다. 주기적으로 구충제를 복용하는것도 좋은
방법입니다. 아무튼 건강한 모발 찾으시길
기원합니다~~~
안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 머리 감을때랑 말릴때 머리가 많이 빠지나요? 저도 남이 빠집니다. 그런데 말씀하시는 것을 보니 탈모가 진행 중인 듯합니다. 우선 샴푸를 탈모에 좋은 것으로 바꾸시고 스트레스 받지 마시고. 병원에 가보세요. 그건 머리 말리는 것과 상관 없는 것 같습니다.
과도한 스트레스로 탈모가 되기도 한다네요. 두피보호제나 마사지 등으로 더 이상 탈모가 안되도록 많은 노력을 해야합니다. 탈모가 진행되면 속도가 빨라지더라구요~~ 스트레스를 가급적 적게 받받도록해보셔요~~
두피에 영양이 부족하면 머리키락이 하나 둘씩 빠지는게 늘어납니다. 머리 영양제를 드시든지, 샴푸를 탈모 샴푸를 이용하시든지, 머리 마사지를 잘 해주시든지, 구준히 관리하면 탈모는 되지 않을 것입니다.
머리가 빠지는 건 유전과 후천적인 다양한 스트레스들이 주요 원인인 것 같아요. 셀비0 같은 두피케어 하는 곳을 방문하셔서 전문의 상담 받아보시고 확대경으로 본인 모공하나에 몇가닥있는지 등 두피를 면밀히 보시고 두피스케일링도 받으시면 좋을 것 같아요!
머리에 영양분이 부족하거나, 심하게 스트레스를 받으면 탈모현상이 새긴다고 하지요. 두피관리를 잘하셔야합니다. 탈모방지용 제품을 흐는것도 좋지요. 가급적 스트레스를 줄여보셔요. 운동을 하거나 취미를 통해서 줄여보는거죠~~
안녕하세요. 머리 감을 때나 말릴 때 머리가 좀 많이 빠지는 이유는
머리를 2일 이상 안 감거나, 탈모가 이미 진행되고 있거나
머리카락에 영양분이 부족해서 좀 많이 빠지게 됩니다.
또한 샴푸를 잘못 사용하면 샴푸의 안 좋은 성분 때문에
머리카락이 더 빠지게 되어 있습니다.
작성글의 내용으로 봐서는 이미 탈모가 진행되는 걸로 보입니다.
제가 40대부터 그렇게 빡빡하던 머리숱이 서서히 빠지기 시작 하더니 지금은 정수리가 휑합니다.
미리 탈모관리를 했어야 하는데 지금은 이미 늦어서 탈모관리를 해도 소용이 없더라구요.
작성자님은 초기 단계 같으니까 탈모샴푸, 탈모약 처방 등 모든 방법을 동원하여 미리 관리하세요.
늦으면 늦은만큼 돈과 시간을 더 투자하셔야 합니다.
머리카락이 빠지는 건 여러 가지 이유가 있을 수 있어요. 스트레스나 영양 부족, 혹은 잘못된 머리 관리 때문일 수도 있죠. 미용실에서 탈모는 아니라고 했지만, 걱정된다면 전문의와 상담해보는 게 좋아요. 머리카락을 건강하게 유지하려면 영양소가 풍부한 음식을 먹고, 스트레스를 줄이는 방법도 중요해요. 그리고 머리 감을 때 너무 세게 문지르지 않도록 주의해보세요.
안녕하세요? 탈모라고 단정 지을 수는 없겠지만, 머리카락이 많이 빠지는 걸 느낄 때 스트레스도 많이 오더라구요.
주위에서도 듣는 이야기가 영양 부족/ 불규칙한 수면시간/ 올바른 머리감는 법등을 듣는데, 저도 늦지 않게 자려고 노력하고 있구요. 두피를 손으로 자극해주는 마사지를 자주 해주고 있는데, 탈모 예방에 도움이 되는 거 같아요.
샴푸할 때 두피를 너무 강하게 문지르면 약한 모발이 더 많이 빠질 수 있습니다. 거품을 충분히 내고 부드럽게 마사지하듯 감는 것이 좋습니다.
뜨거운 물은 두피의 유분을 과도하게 제거해 모근을 약하게 만들 수 있습니다. 미지근한 물이 가장 적당합니다.
비듬, 지루성 피부염 등이 있을 경우 탈모가 심해질 수 있습니다.
머리 감을 때와 말릴 때 머리카락이 많이 빠지는 증상으로 걱정이 많으시겠네요. 탈모는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 정수리 부위가 비어 보인다는 것은 탈모 초기 증상일 가능성도 있습니다. 정확한 원인 파악과 탈모 진행 여부 확인을 위해 탈모클리닉 한의원에 내원하셔서 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.