컴퓨터를 많이 쓰긴 한데
심하지는 않지만 요근래 갑자기 손목 방향을 틀거나
움직일때 그런 느낌이 든다면
냉찜질이 나은가요 온찜질이 나은가요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
찜질은 사실 큰 도움은 되지 않을 것 같습니다. 손목을 안쓰고 쉬게해주는것이 가장 중요하겠습니다.
열감있거나 손목이 부운양상이 아니라면 냉찜질은 의미없을거 같고,, 온찜질 해볼수는 있겠지만, 크게 효과가 있지는 않을거 같네요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
통증이 있는 손목의 사용을 최대한 자제하셔야 하겠고, 온찜질을 시도해보시기 바랍니다. 일상생활 시 손목 보호대 착용도 도움이 됩니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
