고민상담
탄산수를 많이마시는데 건강에해로울까요?
평소에 탄산수를 너무좋아해서 매끼니마다 500ml
1벙씩 마시는데요 탄산음료(콜라등등) 처럼 당분이없는데
몸에해로울까요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 탄산수를 많이 마실경우 위염이 있으시면 더 심해질 우려가 있으니 적당히 조절해 드시기 바랍니다. 탄산이 위벽을 자극하거든요
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 탄산수의 경우는 당분이 없지만, 너무 많이 마시면 역류성 식도염을 유발할 수 있어 하루에 1~2병만 마시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
탄산수가 위에 부담을 주기 때문에 너무 많이 마시는 것은 좋지 않습니다.그렇기에 매끼니마다 먹으시는 양을 조금씩 줄여보시는 것이 어떨까요?
안녕하세요. 과감한딩고133입니다.당분이 없는 탄산수는 몸에 해롭지는 않지만 매끼마다 500ml는 안좋은것 같네요 그냥 물을 마실것을 권합니다
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
탄산수 자체도 치아에 무리가 가실 수 있습니다.
가급적 적게 드시는 게 좋다고 생각이 듭니다.
안녕하세요. 코인하늘99997777입니다.
저도 제로콜라 즐겨마시는데 별문제없습니다~
다만탄산수보다는 물이더좋겠죠^^
안녕하세요. 모든걸 다 알고있는 난 혬뀨짱입니다.몸에는 특이사항 없을것 같아요. 다만 치아에 문제가 있을수도 있을것같아요.
