사과 아침에 먹는 것이 좋은가요? 저녁에 먹는 것이 좋은가요?

어디에서 사과를 아침인가? 저녁인가? 언제 먹는 것이 좋다고 들었는데, 언제 먹는 사과가 몸에 좋다는지 까먹었네요. 사과를 언제 먹으면 좋은건가요?