평소에 사과를 자주 먹는데요, 근데 아침에 먹는사과와 저녁에 먹는사과중 어는것이 몸에 더 좋은가요? 보통은 아침에 먹는 사과가 좋다고는 들은것 같은데, 맞는말인가요?
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
아침에 먹는 사과가 보약이라고 하더라구요.
밤에 사과를 먹으면 위액을 과다하게 배출하게 됩니다.
결국 위장이 불편하게 되고, 장운동이 촉진되어서 숙면을 못취하게 된다네요.
그러나!
크게 건강을 해칠정도는 아닙니다. 그냥 드시면 됩니당!
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 사과는 우리몸에 좋다고 합니다 특히 아침에 먹는 사과는 보약에 비유하더군요 저녁에는 사과가 몸을 활성화시키기 때문에 되도록이면 장기가 쉬는 저녁에는 되도록이면 안드시는게 좋다고 합니다 아침에 드시면 좋다고 합니다.
안녕하세요. 근면한두루미275입니다.
아침에 먹는 사과를 금사과라고 할만큼 아침에 먹는것이 좋습니다.가능하면 깨끗히 씻어 껍질째 먹으면 더 좋습니다.
안녕하세요. 지적인쭈꾸미250입니다.
사과가 장운동을 활발하게 하는 효능이 있다고 합니다.
그래서 아침에 먹는게 좋다고 하네요.
안녕하세요. 늠름한뱀눈새154입니다. 혹자는 저녁에 먹는 사과는 좋지않다고 하는데 의사들은 모두 괜찮다고 합니다. 너무 늦은 저녁만 아니라면요.
