건강을 챙기기위해서어떤 음식들을 먹어줘야할까요?
제가 건강이 좀 안좋은편이라 건강을 좀 챙기고싶은데 어떤음식들을 먹어줘야지 건강을 챙겨줄수있을까요? 추천해주시면 감사해요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 언제나 시작은 아하와 함께~~입니다.
식이섬유도 괜찮을듯 합니다 전 하루 아치에 고구마 1개 사과1개 로 시작하는데 몸도 가볍고 괜찮아요
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건강을 챙기기위해서어떤 음식들을 먹어줘야할까요?
제가 건강이 좀 안좋은편이라 건강을 좀 챙기고싶은데 어떤음식들을 먹어줘야지 건강을 챙겨줄수있을까요? 추천해주시면 감사해요
안녕하세요. 언제나 시작은 아하와 함께~~입니다.
식이섬유도 괜찮을듯 합니다 전 하루 아치에 고구마 1개 사과1개 로 시작하는데 몸도 가볍고 괜찮아요