핸드폰 시간 어떻게 줄일까요?

Question

핸드폰 시간을 줄이고 싶은데 어떻게 하면 시간을 빨리 쭐일수 있을까요 ? 핸드폰을 많이 하면 몸에 안 좋다고 들어서요 알려주세요 !!

Answer 1

안녕하세요. 날으는수리80입니다.

하루 사용할 수 있는 시간을 정해 놓으면 어떨까요? 제 아들도 하루 딱 2시간만 할 수있도록

핸드폰을 설정해 놓으니 시간에 맞게 잘 사용하더라구요.

Answer 2

안녕하세요

휴대폰의 전자파는 몸에 해롭지만 휴대폰을

멀리하지 못하기에 다른 취미생활이나 운동을

하면서 조금이라도 건강에 신경을 쓰시는게

좋을것 같아요... 눈의 피로도를 줄일겸.

Answer 3

안녕하세요. 제이지입니다.

본인 하루 일과에 핸드폰을 사용하는 시간을 정해놓으세요.

평일이라면 비슷한 일과이실테니까 딱딱 정해놓은 다음에 타이머를 맞춰 놓고 그 시간에만 사용하다보면

절제력이 생길겁니다.

Answer 4

안녕하세요. 당찬나무늘보102입니다.

학생이시라면 부모님께 휴대폰 시간제한 어플 같은 것을 부탁드리거나, 정말 학업을 중요시하는 고3 같은 학생들의 경우 피처폰을 사용하는 경우도 봤습니다. 그런 방법도 있고

핸드폰 시간을 줄이는 건 개인의 의지이므로 학업이나, 연애, 취미 같은 다른 목표를 가지고 시간을 투자할 수 있는 것을 해보시는게 좋을 것 같습니다.