고민상담
핸드폰 시간 어떻게 줄일까요?
핸드폰 시간을 줄이고 싶은데 어떻게 하면 시간을 빨리 쭐일수 있을까요 ? 핸드폰을 많이 하면 몸에 안 좋다고 들어서요 알려주세요 !!
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날으는수리80입니다.
하루 사용할 수 있는 시간을 정해 놓으면 어떨까요? 제 아들도 하루 딱 2시간만 할 수있도록
핸드폰을 설정해 놓으니 시간에 맞게 잘 사용하더라구요.
안녕하세요
휴대폰의 전자파는 몸에 해롭지만 휴대폰을
멀리하지 못하기에 다른 취미생활이나 운동을
하면서 조금이라도 건강에 신경을 쓰시는게
좋을것 같아요... 눈의 피로도를 줄일겸.
안녕하세요. 제이지입니다.
본인 하루 일과에 핸드폰을 사용하는 시간을 정해놓으세요.
평일이라면 비슷한 일과이실테니까 딱딱 정해놓은 다음에 타이머를 맞춰 놓고 그 시간에만 사용하다보면
절제력이 생길겁니다.
안녕하세요. 당찬나무늘보102입니다.
학생이시라면 부모님께 휴대폰 시간제한 어플 같은 것을 부탁드리거나, 정말 학업을 중요시하는 고3 같은 학생들의 경우 피처폰을 사용하는 경우도 봤습니다. 그런 방법도 있고
핸드폰 시간을 줄이는 건 개인의 의지이므로 학업이나, 연애, 취미 같은 다른 목표를 가지고 시간을 투자할 수 있는 것을 해보시는게 좋을 것 같습니다.