골프 스윙에서 수직 낙하는 어떻게 수행되는 걸까요?

Question

골프 스윙을 할 때 백스윙 후 공과 임팩트 순간에 공을 치는 것이 아니라 수직 낙하를 하라고 하는데요. 어떻게 해야 채를 공을 향하지 않고 수직 낙하 시킬 수 있을까요? 힘을 빼게 되면 채를 놓치는 상황도 발생하고, 공에 강한 임팩트를 주지 못하는 상황이 발생하네요. 수직 낙하를 잘할 수 있는 노하우가 있으시다면 공유 부탁드려요.

Answer 1

골프 스윙에서 수직 낙하는 백스윙 이후 팔이나 클럽을 억지로 끌고 오지 않고 중력에 따라 떨어뜨리는 동작을 의미합니다.

어깨와 팔의 힘을 최대한 빼세요.

골반 회전을 먼저 해주어야 클럽이 자연스럽게 아래로 떨어져 다운스윙 경로를 형성합니다.

핵심은 하체를 선행해서 클럽이 덜어지도록 유도하는 것입니다.

클럽을 직접 내리려 하지 마세요.

손에 힘을 너무 빼면 놓칠 수 있기에 그립은 부드럽게 잡되 안정감은 유지해야 합니다.

연습할 때는 탑에서 멈췄다가 클럽이 떨어지는 느낌을 익히는 드릴이 효과적입니다.

Answer 2

수직 낙하는 백스윙 후 클럽을 힘 빼고 중력에 맡겨 자연스럽게 떨어뜨리는 느낌입니다. 팔로 공을 치려 하지 말고, 몸통 회전과 하체 리드를 먼저 시작해 채가 자연히 아래로 떨어지게 유도하세요. 손에 힘을 빼되 클럽은 쥐고 있어야 하며 '끌고 내려온다'는 느낌보다 '풀어지며 떨어진다'는 감각이 중요합니다.