제가 하루에 세번 양치를 하긴하는데 원래는 식후 얼마지나지 않아서 양치해야하는 것으로 알고 있어요
식후 몇분까지 양치를 하는게 정석인가요?
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적인 식사를 하셧다면 식후에 바로 양치를 하셔도 크게 상관은 없지만 탄산음료등을 마셧다면 30분정도 후에 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치는 원.칙적으로 음식을 먹을때 마다. 하는것이 좋습니다.
치아 주변에 이물질이 저류되어 있게 되면 치아에 충치를. 발생시키거나 잇몸에 염증.을 유발 할수 있기 때문이에요.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 됩니다.
따라서 정석으로는 음식을 섭취한 후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
정석으로는 식사 후 3분 정도 이내에 양치질을 하는 게 좋고 탄산 등 산성음식을 먹고는 30분 후에 하면 됩니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
식후 바로 해주시면 됩니다. 당이 포함된 음식 섭취 후에는 치아 표면에 당이 잔류하게 되는데 당이 오래 치아에 잔류할수록 충치 발생의 위험이 높습니다.
