현재는 면역력 저하에 의한 단순포진 바이러스의 영향일 가능성이 큽니다. 평소 충분한 휴식을 취하시고 고함량비타민B군과 함께 면역력 증강을 위한 비타민d, 프로폴리스, 아연 등의 복용이 필요하겠습니다. 다만 복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면, 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.
몸 상태가 안 좋아질때마다 나타난다면 면역과 연관되어 있을 가능성이 많습니다. 이때는 단순히 어떤 영양제를 섭취하기 보다는 수포성 질환이 나타나는 면역 원인을 찾아보는 것이 가장 중요합니다. 그 이후에 질병에 따라서 복용시 도움이 되는 영양제 등을 구비해서 드시는 것을 추천드리며 지금으로서는 정확한 원인 및 병명을 먼저 아는 것이 필요해보입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^