안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
하지정맥류가 생기기 시작했다면 지금부터라도 관리를 시작하시는 것이 필요합니다. 우선 오랜시간 서있거나 앉아 있는 자세는 가급적 피해야 합니다. 쉬는 시간에는 다리를 올려놓고 계시는 것이 좋고 주무실 때도 베개에 다리를 올려놓는 것이 좋지요.평소 일할 때늘 다리 근육을 자주 움직여줘서 다리의 혈액이 심장으로 잘 순환되게 해주시기를 바랍니다. 모쪼록 지금 부터 관리를 잘 하셔서 하지정맥류가 심해지지 않았으면 좋겠습니다.