구내염에 좋은 음식 추천해주세요.

Question

약간의 유전적 성향으로 구내염이 생겼습니다.

입 안쪽에 지름 3mm 정도의 타원형 노란색 염증이 생겼습니다.

음식이나 영양제로 해결하고 싶습니다.

좋은 음식이나 영양제 추천부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염은 면역력의 저하로 구강내에 감염으로 생기는 질환이에요 가장 좋은 방법은 휴식을 취하시고 스트레스를 덜받은수 있는 환경을 만들어주시는 것이 좋습니다.

구강조직은 결합조직이기 때문에 비타민C가 포함된 음식을 드시면 치유에 도움이 되실수 있어요 하지만 면역력이 오르지 않은상태에서는 효과가 작을 수도 있습니다.

정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염에는 일반적으로 비타민 B,C를 복용하시는것이 좋습니다.

도한, 물을 충분히 섭취하시는게 좋습니다.

입안에 3mm의 타원형의 노란색 염증이라면, 아프타성 또는 헤르페스성 구내염일 수도 있고,

어쩌면 치아 기원의 치근단 염증일 가능성도 있습니다.

정확한 진단을 하기위해선 치과에서 검사를 한번 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염의 원인

세균이나 바이러스 등에 의한 감염에 의한 질환입니다.

원인에 따라 아프타성구내염, 헤르페스성구내염 등으로 분류됩니다.

구내염의 치료

스트레스성일 가능성이 있기때문에 스트레스를 피하셔야합니다.

또한 알보칠과 같은 구내염억제제를 바르셔야합니다.

비타민을 잘 챙겨드셔야합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염에는 비타민 제제와 자극적이지 않은 음식이 좋습니다. 현재 임상사진이 없어 정확한 판단이 어려우나 현재와 같은 구내염 증상이 반복적으로 나타난다면 구내염이 아닐 가능성이 있습니다. 반복적으로 나타날때는 반드시 치과 방문하여 다른 질병이 아닌지 감별진단 해보는 것이 필요합니다. 따라서 현재의 설명으로 보아 한번은 치과를 방문하여 감별진단 해보시는 것이 필요할 것으로 보입니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 증상으로 보아 아프타성 구내염의 가능성이 있어 보입니다.
보통 몸이 피곤하시거나 이로 깨무는 등의 기계적 자극이 있을시 이러한 구내염이 생깁니다. 자주 생기며 여러 곳에 생긴다면 베체트 질환과 같은 자가면역 질환도 의심해봐야 합니다.
비타민C 섭취를 권해드리고 충분한 수분섭취와 휴식이 필요하며, 일주뒤에도 지속이 된다면 근처 이비인후과 진료보시기 바랍니다. 아울러 자주 이로 깨무는 증상이 있다면 치과에 내원하셔서 상담 받아보시고 교정 등을 고려해보시기 바랍니다.
감사합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염은 아연과 비타민B12가 결핍되면 발생할 수 있다고 보고되어있기 때문에

아연과 비타민 B12가 함께 많이 포함되어있는 음식인 굴을 추천드립니다.

굴을 먹지 못하신다면 아연과 종합비타민이 들어간 영양제를 섭취하시는걸 추천드립니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일반적으로 구내염이라 불리는 것은 실제로는 여러가지안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염의 원인은 종류에 따라 다를 수 있지만, 기본적으로 면역력이 떨어졌을 때 쉽게 발병하고, 염증이 동반됩니다.

때문에 구내염에 좋은 음식은 면역력을 보강하고 염증을 줄일 수 있는 음식을 생각해 보면 됩니다.

여러 영양소들이 모두 중요하지만 특히 비타민 B2가 결핍 시 입과 혀의 염증이 많이 나타납니다.

비타민 B2가 많이 포함 된 음식으로는 우유, 치즈, 생선, 계란, 표고버섯 등입니다.