구내염이 자주 나는데 도움이 되는 음식이 있을까요?

제가 구내염이 자주 생겨서 입안 통증도 심하고 밥도 잘 못먹을때가

많은데요 구내염에 도움이 되는 음식이 있을까요? 있다면 가르쳐주시면 감사하겠습니다