20살, 무릎관절이 아픈데 왜 그런걸까요?

무릎을 움직일때마다 연골 쪽에서 끼익..낑...하는 게 만지면 느껴져요.

약간 철에 기름 발라줘야할 것 같은 ...거?

그리고 무릎꿇고 앉는 것도 불편하고 특히 요가할때 무릎으로 몸을 지탱해야하는 데 도저히 못하겠어요...넘 아파요

병원 가서 치료 받아야 할까요?