학습할때 스탠드 밝기를 어느정도로 하는게 좋을까요?

Question

사용하는 스탠드에 따라서 차이가 있겠지만 제가 사용하는 스탠드는 최대 5단계까지 밝기 조절이 가능한데 낮에 학습할 때와 밤에 학습할 때 밝기를 몇 단계 정도로 하는게 눈 건강에 좋고 집중이 잘 될까요?

Answer 1

안녕하세요

시력 건강이 걱정되시는 건가봄니다

너무 밝으면 집중이 잘안되죠

너무 어두워도 눈 건강에는 좋지 않습니다

따라서 중간이 적당할거 같지만

질문자님께서

한단계식 스탠드 밝기를 써보시고 중간쯤 되는 단계에서 찾아 맞추는것이 좋을거 같습니다

Answer 2

공부를 하거나 책상에서 책을 읽을때 스탠드를 사용해서 책을 보는데

밝기는 적당한게 좋은데 낮에는 2단계정도 밤에는 어둡기 때문에

3~4단계를 사용하는게 좋습니다.

Answer 3

공부하실 때에 스탠드 밝기는 너무 밝거나 너무 어둡지

않은 중간 상태 정도가 좋은데

질문자분의 스탠드가 5단계라면 3-4단계 정도가

좋을 것입니다.