제가 얼굴살이 좀있어서 둥글둥글한 편입니다 그래서 아침과 저녁은 다이어트 쉐이크를 마시고있고 점심은 그냥 일반식으로 먹고있어요 헬스장은 주말은 갈때도 있고 안갈때도 있는데 평일은 왠만하면 다 가고있습니다 부위별 근력운동과 마지막은 30분동안 인터벌 사이클 하는중인데 살이 잘 빠지지않는것같아서요.....
