밥 빨리먹으면 몸에 안좋나요?

Question

가끔 밥을 빨리먹기도 하는데요.

밥을 빠르고 급하게 먹으면 몸에 좋지 않나요?

어떤점이 좋지 않은건지 알려주시면 감사하곘습니다!

Answer 1

안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 밥을 빠르게 먹다 보면 소화가 잘 안될 수도 있고 체할 수도 있는 위험 부담이 있습니다. 음식을 드실 때 몇 번씩 꼭꼭 씹어서 드시는 것이 좋을 것 같아요.