고민상담
몸에 피로도가 너무 많이 쌓이는것 같습니다
요즘 회사생활이 빡센건지 아니면 몸에 피로도가 많이 쌓인건지 잘모르겠지만
요즘 몸이 너무 힘들고 축쳐져버리는것 같습니다
날씨가 더워서 그런걸까요
몸에 피로도를 풀어줄만한게 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 피로가 쌓였을 때는 스트레칭을 통해서 근육을 풀어주거나 따뜻한 물에 반신욕을 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 따라따라오입니다.
저도 요즘 피곤해서 좀 힘들었는데.
아르기닌 들어 있는 농축액 따뜻한 물에 타서 먹으니까 좋았습니다.
안녕하세요. 곰살맞은사마귀125입니다.
회사생활로 몸이 많이 피곤하다면 무조건 연차를
내고 쉬는게 좋다고 봅니다.
제대로 쉬지 못하면 피로가 누적되어 건강에 이상
증상이 나타날 수도 있습니다.
안녕하세요. 아리따운도요40입니다.
누구라도 날씨가 더워지면 피로도를 더 느끼는것같습니다
피곤하더라도 운동을 하는게 컨디션 조절에 도움이 될것같네요