피로감이 심한 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이며 추가로 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품을 함께 복용하길 권장드립니다.
피곤이 누적되어 있는 것으로 보입니다. 체력이 떨어져 있을때는 에너지대사에 필요한 비타민B군을 드시면 도움이 되겠습니다. 추가적으로 아르기닌과 같은 아미노산이 들어간 영양제를 드실 수 있겠습니다. 무엇보다 휴식을 취해주시는 것이 도움이 됩니다. 충분한 휴식과 수면을 함께 해주시면 더 좋겠습니다.