자취하는데 식비 줄이는 방법 없을 까요?
자취하는 데 식비로 돈이 너무 많이 깨집니다. 자주 먹어도 좋으니 가성비있게 먹을 수 있는 음식이 머가 있을까요? 다만 라면같은 게 아니라 조금 균형있는 음식으로 부탁드립니다
안녕하세요. 아하?!입니다.
저 또한 항상 문제입니다 제가 하는 방법을 알려드릴게요 저는 식단표를 짜서 한달을 버팁니다 그래야지 중간중간 배달이나 이런거를 안먹게 되더라구요 계획을 하고 실행을 하면은 식비를 더 줄일수 있어요 그리고 저렴한 할인 쿠폰을 주는 곳이나 그런 곳들을 찾아서 저렴하게 즉석식품 과 식재료를 사시면 식비를 많이 아끼실수 있습니다 일하랴 공부하랴 찾기도 귀찮고
그런건 사실이지만 짬날때 마다 비교해보고 하시면
확실히 절약이 가능해요 화이팅 하세요!!
[김치찌개 제육볶음 두부조림 멸치볶음 간장계란밥]
안녕하세요. 빨간참고래187입니다.
자취를 하신다면 균형잡힌식단이 중요한데 그렇게드시려면 가격이 많이 들수밖에 없습니다? 재료를 소량을 사도 영양을 생각한다면 다양한 재료를 사야되기 때문에 1인분씩만사도 가격이 상당히 많이듭니다. 저는 자취할때 부모님이 해주신 반찬 김치 마른반찬 등 장기간 먹을수있고 영양가도 높은 음식들을 도움받아서 먹은게 가장 식비를 아낄수 있었습니다.
안녕하세요.
저도 자취한지 오래되었내요
앞서 소개해 주신 분들과도 겹치지만
제 경우에는 주로 일주일 단위로 싼 대형마트를 이용하고 그 마트의 식품가격과 영양을 고려한 식단을 사전에 구상해 둡니다
오래가는 품목들은 할인때 좀 더 많이 구매해서 비축도 하구요
작은 도움이라도 되길 바라며 그래도 가끔은 특식도 하세요 화이팅!
안녕하세요. 싹싹한종다리270입니다. 저도 요새 식비로 고민이 많은데요. 일주일 식단을 짜서 장을 보면 합리적인 소비와 식재료도 버려지는게 없어서 훨씬 식비가 덜 들더라구요!
안녕하세요. 길가다어쩌구입니다.
저도 자취하다보면 음식이 고민이더라구요
요리를 하는 건 손이 많이가고 배달은 식비도 많이들고 라면만 먹기엔 영양에 안 좋을 것 같고..
그래서 냉동 닭가슴살 제품을 많이 이용합니다!
요즘에는 닭가슴살 제품도 다양하게 나와서 한봉지씩 전자레인지 돌리기만 하면 되는 촉촉한 훈제 닭가슴살이나 닭가슴살 볼도 있어서 간편하고 맛도 여러가지예요!
야채류는 배추나 양배추가 금방 상하지 않고 오래가더라구요!
밥+닭가슴살 +배추/양배추 이렇게 싸먹을 때도 있고
계란후라이나 계란말이 간단하게 해먹기도 해요!
아니면 오트밀 구매하셔서 오트밀 닭가슴살 야채죽 한솥 끓이셔서 3그릇정도 소분하셔도 영양도 있고 맛있는 닭죽이예요! (식감도 그냥 닭죽이랑 비슷해요 ㅎㅎ)
그리고 이런 것들에 무피클이나 김치 곁들여 먹는 것 같아용 🙂
안녕하세요. 신관동메이슨그린우드입니다.
시장에 가셔서 야채랑 뒷고기를 엄청 많이 사셔서 쟁여 두세요
구이로도 좋고 찌개로도 좋습니다.
가격도 싸요
안녕하세요. 잘웃는복어206입니다.
냉장고에 어떤 식자제가 있는지 먼저 확인하시고 식자제표를 적어보세요 유통기한 요즘은 소비기한이라고도 하죠~ 짧은 순서대로 목록을 적어 냉장고에 있는 식자제부터 요리 계획을 세우면 훨씬 장도 덜보게되더라구요 그리고 식자제가 필요하다 싶으면 그날 일주일이면 일주일 하루에 필요한 금액 정해서 장보시는것도 불필요한 식비를 줄이는데 도움되실거예요
안녕하세요. 자유로운강아지40입니다.
밖에서 드시는걸 줄이고 집에서 해드시는걸 추천합니다. 저도 그렇게하니까 많이 줄었어요
안녕하세요~ 요즘은 인터넷에서 저렴하게 식료품이 구매가 가능합니다 예를 들어 올웨이즈(폐쇄형 쇼핑몰) 같은 곳에 밀키트도 저렴하니 한 번 봐보세요!
고기 등등 식품이 유명합니다