평소 생활 패턴이 지출 관리를 잘못해요

제가 혼자 살면서도 이상하게 지출이 엄청 많은 편인데요 생활 패턴이 아무리 봐도 잘못된 거 같아요 너무 고민이 되는데 지출을 어떻게 해야 줄잏수 있나요?