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아이에게 과자는 어느정도 주는게 좋나요?

아이가 학원이나 어린이집에서 간식을 받아옵니다. 과자나 사탕 종류인데 이가 좋지 않아서 먹는 횟수를 제한하려는데 어느정도가 좋을까요?

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3개의 답변이 있어요!
  • 김민희 유치원 교사
    김민희 유치원 교사
    경북과학대학교

    안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.

    우리 아이들의 경우에는 간식을 많이 주지 않는게 가장 좋다고 합니다. 이는 아이들이 식사를 많이 할 수 있도록 도와주시는게 좋기 때문입니다. 따라서 과자의 경우에는 아이들을 컨트롤하기 아주 힘들다고 한다면 이때쯤 과자를 사용해주시는게 좋겠습니다. 이는 우리 아이들을 위해서는 아주 중요하며 과자를 너무 많이 먹게 되면 당을 많이 섭취를 하기 떄문이 우리 아이들의 경우에는 소아 당뇨에 걸릴 수 있다고 하니 참고해주시는게 좋겠습니다. 아주 중요하다고 생각을 합니다.

  • 안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.

    하루에 사탕은한개 과자는 봉지기준 하나

    단 매일이아니2-3일에한번 해주시면

    좋겠네요

  • 안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

    아이의 간식 섭취는 하루 1-2회로 제한하는 것이 좋습니다. 특히 설탕이 많은 과자나 사탕은 하루 1회 이내로 제한해 주세요