노트북이 느려지면 어떤 조치를 해야 빨라지나요

최근 노트북 사용양이 많아지면서 여전보다 속도가 빠르지가 않은데요... 이런 경우에 어떤 파일을 지우거 어떻게 해야 속도가 예전처럼 빨라질까요?