정신건강의학과에서 수면제 받아서 먹는데 매일 먹어도 되나요?

정신건강의학과에서 한달치씩 처방 받아 먹고 있어요

한번 먹을때 반알씩 먹는데 요즘 잠이 안와서 거일 매일 먹고 자는데 매일 먹으면 몸에 해로울거 같은데 매일 먹어도 괜찮을까요?