생활
공복에 녹차를 마시면 속이쓰린 이유~
빈속에 녹차를 마시다보면 속이 쓰린경험을 하게되는데 이는 녹차의 특정성분이 속을 쓰리게 하는건가요?
왜 속이 쓰릴까요 궁금합니다
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요
녹차의 탄닌 성분은 위 점막을 수축시키고 단백질을 응고시켜요. 공복에 들어가면 직접적으로 자극을 주어 위산 분비 촉진시킵니다. 속 쓰림 및 위 통증으로 이어질 수 있어요.
공복에 녹차를 마시면 속이 쓰린 이유는 녹차 속 카페인과 타닌 성분이 위산 분비를 자극하기 때문입니다. 녹차에는 카페인이 들어 있어 위산 분비를 촉진하는데요. 공복 상태에서는 위에 음식물이 없어 위산이 위벽을 직접 자극하게 되어 속쓰림이 발생할 수 있다고 합니다.
공복에 녹차를 마시면 녹차에 들어 있는 카페인과 탄닌이라는 성분이 위산 분비를 늘리고 위 점막을 자극해 속이 쓰릴 수 있습니다. 그래서 식사 후에 마시는 것이 좋습니다.
공복에 녹차를 마시면 카페인과 탄닌 성분이 위산 분비를 촉진해서 위벽을 자극하기 때문에 속이 쓰릴수 있습니다. 특히 위가 빈 상태일수록 자극이 더 강하게 느껴지기 때문이죠