헬륨가스를 마시면 목소리가 변하는 이유가 뭔가요?

헬륨가스를 마시게 되면 목소리가 되게 우스꽝스럽게 변하게 되잖아요.

헬륨가스가 혹시 목이나 몸에 나쁜가요?

또 목소리는 왜 변하게 되는건가요?