운동에 맞는 운동화를 신어주는게 좋나요?

운동에 맞는 운동화를 신어주는게 좋나요? 농구화 테니스화 조깅화 런닝화 등 여러가지 신발들이 있는데 운동에 맞게 착용을 하는게 좋은지 궁금합니다.