술을 마시고 아침에 못일어나는데 어떻게 하면 숙취를 잘 해소할 수 있는지 숙취해소 비결을 알고 싶습니다.
제가 예전에는 술을 많이 마셔도 숙취가 잘 해소되었는데 최근 들어서는 술을 마시고 아침에 못일어나는데 어떻게 하면 숙취를 잘 해소할 수 있는지 숙취해소 비결을 알고 싶습니다.
안녕하세요. 넉넉한스트라오니951입니다.
술을 줄이시는게 가장 기본적이면서 중요한 핵심이죠.
다만 그게 힘드시다면 숙취해소에 도움이되는 식품들을 찾아서 드셔보세요. 토마토나 주스처럼 자기에게 맞는 숙취해소를 찾으시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 대단한타조105입니다.
50년 '초병이'입니다. 하루에 소주 4병씩 매일 40년 마시고,위궤양에 간경화가 된지 오랩니다.
요즘은 콜라와 우유를 반씩 섞어서 맥주컵으로 만든 후 하루 3회를 마십니다. 비싼 음료나 식품은 필요없이 한번 시도해 보세요. 그 맛도 좋아서 억지로 마실 필요도 없어요. ㅡ
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
개인적으로 가장좋은방법은 토마토입니다. 생으로드시거나 갈아서 드시면 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
적절한 수분 보충 숙취가 심할 때는 물을 충분히 섭취하는게 좋고, 속 쓰려도 식사 거르지 않기 수분 외에 당분 섭취도 숙취해소에 매우 중요하다고 합니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 나이가 들면 체력이 떨어지고 술을 마시면 해독능력 또한 예전 보다 못하기 때문에 어쩔수 없습니다. 술을 적게 드시고 물을 많이 드시면 좋아요
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
숙취 해소를 위해서는 충분한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다.
차가운 물 보다는 따뜻한 물 위주로 마시는 게 좋습니다
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
숙취해소에 좋은 음식을 아침에 잘 챙겨드세요. 달걀, 토마토, 콩나물국 이렇게 먹으면 좋습니다