격투기 중에 체력소모가 가장 심한 운동이 어떤건가요?
안녕하세요
격투기 종목에는 복싱, 킥복싱, 주짓수, 레슬링, 유도,종합격투기 등 다양하자나요
격투기 중에 체력소모가 가장 심한 운동이 어떤건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
다힘든운동이고 체력소모가 대단하겠지만 제기준으로는 유도입니다
저도유도배워봤는데 새벽훈련부터 야간훈련까지 특전사 저리가라할정도로 운동량 많습니다.
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격투기 중에 체력소모가 가장 심한 운동이 어떤건가요?
