격투기 중에 체력소모가 가장 심한 운동이 어떤건가요?

Question

안녕하세요

격투기 종목에는 복싱, 킥복싱, 주짓수, 레슬링, 유도,종합격투기 등 다양하자나요

격투기 중에 체력소모가 가장 심한 운동이 어떤건가요?

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

다힘든운동이고 체력소모가 대단하겠지만 제기준으로는 유도입니다

저도유도배워봤는데 새벽훈련부터 야간훈련까지 특전사 저리가라할정도로 운동량 많습니다.